Da hast du mich falsch verstanden: Ich bin auch der Meinung, dass man es mit dem Zuggewicht langsam angehen sollte ??? Deswegen hatte ich ja schon geschrieben, dass das Zuggewicht vielleicht zu hoch ist. Mittlerweile vertrete ich in der Tat die Ansicht der Sportschützen, dass man die richtige ...

Danke für die Antworten, dann gibt es in Hannover wohl wirklich nichts...

Und so ist es richtig. Ich habe schon die unterschiedlichsten interessanten Ansichten dazu gehört, dass die Haltung egal ist, ist mal wieder eine völlig neue. Auch die Schützen im Mittelalter müssen auf Technik trainiert haben, sonst wären die extremen Zuggewichte gar nicht zu erklären. Gerade, da di ...

Nenene, nicht verunsichert sein^^ So wirklich 100% sagen wie es sein soll, kann eh niemand. Da gibts auch viel Varianz zwischen den Schützen. Am Ende ist es wichtig, dass du damit klar kommst! Es lässt sich auf Schultern nach unten und hinten und mit dem oberen Rücken Zug-Bewegung durchführen red ...

Mir geht es um die Schulterblätter, den Ellenbogen habe ich auch deutlich niedriger - allerdings nie unter Schulterhöhe.

Hoffentlich hilft´s dir weiter =) Ich muss noch ergänzen, dass ich auch den Auszug nicht ausschließlich mit der Armmuskulatur beginne. Man sollte natürlich versuchen so gut wie garnichts mit der Armmuskulatur beim Bogenschießen zu machen. Aber, wenn man wie ich mit fast geradem Arm schießt, dann arbe ...

@Lucky Luke Das Theraband ist wunderbar um Kraft für die Zugbewegung aufzubauen. Hatte vor meinem 50 lbs ELB damals ca. 100 lbs zur Vorbereitung mit dem silbernen Theraband trainiert... Allerdings habe ich gemerkt, dass das dann nicht eins zu eins die Bewegung ist, die man auch beim Bogenschießen a ...

Wenn dein Körper so erschöpft ist, dass du die Schulter nicht mehr richtig halten kannst, dann solltest du nicht mehr weiterschießen. Vielleicht ist dein Bogen auch zu stark. Unabdingbar sind Dehnübungen, damit das Gelenk durch die eintönige Belastung nicht beschädigt wird. Ich mache beide Schultern ...

Danke für die Tipps, aber ich suche etwas direkt in Hannover...

Hallo zusammen! Ich bin schon lange auf der Suche nach einem traditionellen Bogensportverein in Hannover und habe die Hoffnung schon fast aufgegeben. Barsinghausen (Longbow Turkeys) und Eicklingen (Longbow Wölfe) sind mir zu weit weg. Kennt jemand einen hannoveranischen Verein in dem traditionelles ...

Stimmt. Das kommt vom Glattschleifen mit Schleipapier fast von alleine

Wie wird da 'ne Klemmnocke draus?

Indem du das runde Sägeblatt am Ende des Nockschlitzes als Feile benutzt, also das Ende damit ausrundest.

Hier eine schäbige Abbildung dazu (fertiger Nockschlitz):

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Bei www.pfeilschaft.de sind möglicherweise noch Eschen- und Eichenschäfte auf Lager (auch wenn sie im Onlineshop nicht erwähnt werden).

Vielen Dank :) @DJTMichel Ich glaube, dass ich das "s.g. Fachbuch" kenne... War davon auch enttäuscht. Seitenweise wird die Bedienung der teuersten Bogensport-Werkzeuge erklärt und Werbung für alle möglichen Shops gemacht, aber wie man einen Pfeil ohne den ganzen Kram baut, wird nicht erklärt.

Eschenschäfte gibt´s hier: www.english-longbow.co.uk